Qu'est que l'Aïkido ?

Art martial japonais non-compétitif, issu des techniques de sabre des samouraïs, l’AÏKIDO permet de projeter ou contrôler efficacement un ou plusieurs agresseurs. A partir de techniques de saisies, d’attaques à main nue, avec un couteau, un sabre ou un bâton, le pratiquant développe peu à peu un système d’auto-défense lié à des principes et des attitudes. Progressivement, il apprend à avoir une réponse adaptée face à une attaque simulée : d’abord esquiver, puis déséquilibrer son partenaire et enfin porter une technique pour le faire chuter ou l’immobiliser. La pratique de l’AÏKIDO développe ainsi la sérénité d’esprit face aux situations conflictuelles, un équilibre corporel plus harmonieux et surtout une relation à l’autre plus juste. Ce savoir être permet de résoudre les oppositions de manière calme, mesurée, et de s’épanouir dans cette pratique, destinée aux hommes et femmes de tous les âges.